В социально-оздоровительном отделении ГБУСО «Новоселицкий КЦСОН» уделяют большое внимание физической активности пожилых людей, разработаны комплексы упражнений, направленные на оздоровление и восстановление утерянных функций.
18 мая в отделении прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню скандинавской ходьбы под девизом «Активность - путь к долголетию», на котором с получателями социальных услуг состоялся разговор о том, от чего зависит здоровье и как его можно поддержать на долгие годы. Уделили много внимания правильному питанию взрослых людей, режиму дня и такому виду двигательной активности, как скандинавская ходьба. После беседы под руководством медицинской сестры прошла зарядка на свежем воздухе в парке села. Именно разминка с палками для скандинавской ходьбы дает необходимый эффект, позволяя: растянуть мышцы, разогреть их, активизировать вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движения. Такие занятия дают бодрость и жизненную активность. Все участники прошлись по аллеям парка, выполняя правильные движения во время ходьбы, ведь только при соблюдении всех правил можно добиться положительного результата.
По общему мнению любителей ходьбы, это активное хобби привлекает тем, что способствует укреплению здоровья, дает возможность общения друг с другом, с окружающей природой, не позволяет замкнуться в четырех стенах, поднимает настроение. Глядя на них, можно с уверенностью сказать, что интересно и полезно для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте. Участники мероприятия получили заряд бодрости и хорошего настроения.